Znalezione na FB Dietoterapia w onkologii
https://www.facebook.com/...769738/?fref=nf
"NUDNOŚCI PO CHEMIOTERAPII?
Nudności po chemioterapii to ciągle problem, mimo, że obecnie mamy doskonałe farmakologiczne sposoby na ich opanowanie.
To co zawsze pacjentom powtarzam:
- "opijać się" zaczynamy już na 2 dni przed chemią !
- dobrze nawodniony organizm zupełnie inaczej metabolizuje leki i szybciej wydala ich metabolity
- szybciej dojdziesz do siebie jeśli jeśli będziesz wypijać 8 szklanek płynów dziennie na 2 dni przed chemią, niekoniecznie wody - może być z cytryną, limonką, miętą, a przede wszystkim z imbirem !!
- po chth nadal staraj się pić dużo, wyjdź choć na chwilę na spacer
- przez 2 dni po chemii, kiedy nudności są najbardziej dokuczliwe, nie musisz jeść dużo !
- wybieraj posiłki zimne, mało pachnące (mogą być lody, sorbety, galaretki), zupy krem, koktajle na bazie jogurtu i owoców, soki pół na pół z wodą (uwaga! nie wolno grejpfrutów i granatów !!!!), lekkie twarożki, naleśniki, omlety
- posiłki małe, a częste
- nie zmuszaj się do jedzenia na siłę, szczególnie jeśli wymiotujesz, ale nie zapominaj o płynach (jedzenie zazwyczaj nadrabiamy w kolejnym tygodniu po chth)
- czasami pomaga schłodzona i lekko odgazowana coca-cola - zwykła, nie light, nie zero!
- czasami pomaga ssanie kostek lodu, warto przygotować wcześniej takie kostki z zamrożonej wody imbirowej
- nie pij mięty 2-3 dni po chth - zazwyczaj "ułatwia" wymioty
- niektórym chorym pomaga kromka białego chleba zjedzona rano na czczo, 30-40 minut "odpoczynku" i dopiero później właściwy posiłek
- jeżeli nudności trwają dłużej niż 2-3 dni, powiedz o tym koniecznie swojemu onkologowi ! Zazwyczaj mamy w "arsenale" dodatkowe leki, które przepisujemy przy uporczywych i długo trwających nudnościach. Na prawdę można w tym zakresie uzyskać sporą poprawę !!!"