Znaleziono 1 wynik

Witam serdecznie,

Wyszedłem do domu po autoprzeszczepie (chłoniak Hodgkina)
Zawsze byłem szczupły, ale podczas pobyty w ośrodku ubyło mi jeszcze kilka kg (a wcześniej kilka podczas leczenia) więc wyglądam teraz mało ciekawie.
Wiadomo, że trzeba teraz prowadzić oszczędny tryb życia z odpowiednią dietą-nie mniej jednak chciałbym od pierwszych dni zacząć małymi kroczkami robić coś żeby odzyskać formę i wagę.
I tu pytanie do forumowiczów- co możecie polecić (jakieś ćwczenia, preparaty etc.) tak aby powoli odzyskiwać wagę i siły?
Jak to było w Waszych przypadkach?
Pozdrawiam